foto spt 3 12

Naujienos

Jonavos rajono Šveicarijos progimnazijoje nuolat vykdomos sveikatą stiprinančios veiklos ir projektai. O vienas sveikos gyvensenos komponentų, kuris turi susiformuoti jau vaikystėje yra sveika mityba. Mityba yra viena iš būtinų vaiko normalaus augimo, fizinio ir psichinio vystymosi sąlygų, o sumuštiniai šiandien yra neatsiejama daugelio mitybos raciono dalis. Jie populiarūs visame pasaulyje. Dažniausiai sumuštiniai laikomi ne itin sveiku maistu, tačiau yra daug būdų, kaip juos paversti maistingu ir naudingu organizmui. O smagiausia, kad juos galima ruošti iš pačių įvairiausių sveikų ingredientų ir ruošiant juos patirti daug teigiamų emocijų.

Lapkričio 8, 9 dienomis vyko Jonavos rajono mokyklų direktorių lyderystės ugdymo mokymai „Situacinė lyderystė“, kuriuos vedė koučingo specialistė, sertifikuota vadovų kompetencijos ir psichologinio atitikimo darbui vertinimo konsultantė Aida Gudaitienė. Mokymų tikslas – supažindinti dalyvius ne tik  su efektyviais vadovavimo sau, pavaldiniams ir visai komandai principais, bet suformuoti tvirtus įgūdžius bei suteikti realius įrankius, kuriuos jie naudotų ne tik auditorijoje, bet ir praktiniame, realiame darbe.

ŠPT informacija

Jonavoje kuriasi Mokytojų Klubas, vienijantis bendraminčius, kurie pasiruošę bendrauti ir bendradarbiauti, siekia tobulėti patys ir noriai dalinasi savo žiniomis. Lapkričio 4 d. įvyko pirmasis susitikimas – diskusija, kuriame dalyvavo  Jonavos rajono mokyklų atstovai bei mokytojų švietimo skyriaus vedėja L. Bizokienė.
Lapkričio 8 d. į švietimo pagalbos tarnybą susirinko Jonavos rajono ugdymo įstaigų metodinių grupių pirmininkai. Renginio metu tartasi aktualiais klausimais,  bendradarbiavimo galimybėmis tarp metodinių grupių narių ir švietimo pagalbos tarnybos.

ŠPT informacija

Ūkanoto spalio rytą Jonavos trečiojo amžiaus universiteto turizmo fakulteto klausytojai, vadovaujami dekanės Vitalijos Kraučelienės, leidomės į kelionę po Dzūkiją.
Pravažiavę Rumšiškes, Jiezną atvykome į Alytaus rajoną ir trumpam sustojome Butrimonių miestelyje, garsėjančiame trikampe turgaus aikšte. Čia mieste centre pasigrožėjome jaukiais nameliais, jų savita architektūra, įspūdingu fontanu ir tęsėme kelionę į Punios sen. esantį Raižių kaimą – dar vadinamą Totorių sostine. Čia XV-XVI a. Vytauto Didžiojo atviliotų totorių buvo apie 400, XX a. tarpukariu čia buvo totorių musulmonų parapija. Kaime yra medinė mečetė, kuri buvo pastatyta 1889 m. – kultūros paminklas bei parapijos namai. Bendruomenei, kurioje yra 22 totoriai, vadovauja imamas. Ši bendruomenė veikė ir sovietmečiu. Įdomu buvo išgirsti islamo išpažinėjo pasakojimą apie musulmonų religines apeigas, pajusti atmosferą, vyraujančią mečetėje. Šalia mečetės 2010 m. buvo atidengtas Vytauto Didžiojo paminklas, Įdomūs ir J. Naviko sumontuoti 2 saulės laikrodžiai, kurių vienas rodo vietos laiką, o antrasis – Griunvaldo (Lenkija).

Judėjimas – būtina ne tik geros savijautos, bet ir sveikatos sąlyga. Judėjimas, reguliari mankšta, sportas ne tik dailina kūno linijas, bet ir pagerina žmogaus emocinę būseną, padeda jaustis geriau ir labiau pasitikėti savimi.
Jonavos TAU sveikatos fakulteto dekanė,  Rūta Pūgačiauskienė, Jonavos visuomenės sveikatos biuro specialistė, pakvietė į nemokamas treniruotes TAU studentus.  Senjorams siūlomos ramesnės mankštos, kurių metu ne tik stiprinamas visas kūnas, bet lavinama pusiausvyra, koordinacija, tai yra tos savybės, kurios ypatingai svarbios geram judėjimui, tačiau būtent jos su amžiumi prastėja. Mankštos senjorams - tai viskas, kas reikalinga senam žmogui, kad jam būtų lengviau gyventi, kasdienius darbus atlikti, išvengti griuvimų ir tiesiog geriau jaustis. Mankštos senjoras vyksta Jonavos rajono švietimo pagalbos tarnybos sporto salėje (J. Basanavičiaus) antradieniais 10  val.  ir ketvirtadieniais 16 val.

D.Vilkelienė, ŠPT metodininkė

    

Renginiai

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
7
8
13
14
15
16
22
24
27
28
29
31

Projektai